Чаена медитация
Добро настроение и жизнен оптимизъм
- Nelumbo nucifera укрепва психичното здраве
- Centella asiatica подпомага концентрацията и спокойствието на ума
- Withania somnifera подобрява психическата релаксация
- Glycyrrhiza glabra успокоява нервната система
- Rosa canina помага за поддържане на спокойно дишане
- Emblica officinalis подпомага храносмилането и имунитета
Според будистката традиция, причината за човешкото нещастие е невежеството. За да го трансформираме, трябва да се научим как да контролираме нашите желания, непросветлен ум и гняв. Помощници в постигането на вътрешна хармония са: позитивно мислене, добронамереност, съзнателна реч и действие, здравословен живот, самоконтрол, бдителна осъзнатост и медитация.
Съставки: nelumbo nucifera, centella asiatica, withania somnifera, glycyrrhiza glabra, rosa canina, foeniculum vulgare, emblica officinalis, cymbopogon citratus
Препоръчителна доза: 2-3 чаши на ден. Оставете една чаена лъжичка от билковата смес (2 г) да ври в продължение на 3-5 минути или запарете в 250 мл вода за поне 7 минути. Билките, които спомагат за отпускане, е най-добре да се използват по време и след хранене и 1 час преди лягане.
Тегло: 100 гр насипен чай
Употреба: Хималайските билки традиционно се варят в продължение на 3 до 5 минути в случай, че те служат като средство за оптимизиране на психическите и телесни функции. Така отварата има по-силен ефект, по-мек вкус и благотворно влияние върху нашето храносмилане, което позволява правилното усвояване на полезните екстракти на xималайските билки. Чаят се консумира като част от ежедневния на прием на течности, за период до възстановяване на съответните функции на организма. Ако правите билкова терапия, чаят може да се използва за период от 1 до 3 месеца в съответствие с дневната доза, посочена на етикета. Направете една седмица пауза, след завършването на всяка кутия чай.
Препоръчително е да се приемат максимум два вида чай едновременно. За намаляване на симптомите при общи заболявания, в случай на психичен и телесен дисбаланс, могат да се включат повече видове чай в дневния или седмичен режим. В такъв случай, чайовете се пият отделно с един час интервал. Когато чаят се пие като стимулиращо или поддържащо средство, той може да се приема за неопределен период. За оптимален ефект чаят се консумира топъл преди хранене. Специфичният вкус на всеки чай е част от неговия терапевтичен ефект и съответства на aюрведичните свойства на шестте вкуса. В тази връзка не се препоръчват подсладители.
Пазете далече от деца. Не превишавайте препоръчаната доза. Не използвайте като заместител на балансираното хранене. Съхранява се на сухо място под 25°C. Не се препоръчва за деца, бременни и кърмещи жени.
